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美文赏析:善弈卒者长寿

2021-04-12 美文大全 54 ℃ 0 评论
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  自古以来,棋、牌之风,一直盛行中华,经久不衰。这不仅为老百姓的业余生活增添很多乐趣,也不失为一种很好的娱乐方式,然而它又不仅仅是一种娱乐。使它经久不衰的奥秘却是……

  古人云:善弈者长寿。自古以来,棋、牌之风,一直盛行中华,经久不衰,茶余饭后或串亲访友,爱好者总要争战一番、研究表明,弈棋不但能开发人的智力,而且能恰情悦志,令人长寿不夭,是中医情志养生的方法之一。

  弈棋,古称“手谈”。以现今颇为盛行的围棋为例,其起源于周代,盛行于春秋,在战争连绵的环境中,逐渐演化形成了这种模仿两军相争的斗智游戏。而这种游戏一旦形成后,其目的就在于娱乐心身、开发智能,而不再是以征战中的胜负为目的。因此现在最早的围棋书谱名曰《忘忧清乐集》,可见奔棋的真正目的在于“忘忧乐情”,调畅情志,令人长寿。难怪许多名人哲士皆以“闲对奕秋倾一壶”为一种雅兴,唐代诗人杜甫则写下了“老妻画纸为棋局”的诗句,记述了兴然弈棋的情景。

  弈棋有利于智力开发。棋盘之上,虽只有寥寥数子,但却蕴味无穷,变化莫测,非反复深思熟虑不能得之。两军对垒,是智力的角逐;行军布阵,是思维的较量。弈棋者确似军中的统帅,运筹帷幄之中,决胜于千里之外。长此以往,可锻炼思维能力,保持智力,防止脑细胞的衰退。

  弈棋可以培养独立思考的品质,有利于养成坚韧、冷静、沉着的性格,遇事不慌,临危不惧。一着不慎,全盘皆输,更给人以启迪。

  弈棋能恰养情志。弈棋之时,心神集中,意守棋局,精诚专一,杂念尽消,谋定而动,谈笑风生之间,以决胜负,能使人把注意力从日常生活的负重状态中摆脱出来。弈棋具有凝神静气的作用,对于孤闷无聊引起的神志损伤及老年退休者,尤为适宜和有益。

  古今棋手中,长寿者不乏其人,如明末的高兰泉,清末的秘航,都寿至9o岁以上。近代象棋名手林弈仙,去世时93岁;百岁棋王谢侠逊,老当益壮,为我国象棋事业的发展作出了巨大贡献。

  当然,弈棋虽有百般好处,可令人长寿,但若处理不当,也可能适得其反。主要是以求胜为目的的弈棋者,他们过分看重胜负。下棋时极其慎重,犹豫难决,精神高度紧张,深怕一着不慎而落得全盘皆输的结果。如若最终输了,则郁郁不乐,追悔不已;如侥幸胜了,则兴奋过度,甚则由此而影响人际关系。

  所以,要知道是“善弈者长寿”,而不是“弈棋者长寿”。只有从自己的实际情况出发,以弈棋取乐为目的,而不以胜负论英雄。不要耗神过度,持续时间不要太长,若对方好胜心强,亦不妨让其几招,皆大欢喜,如徐达与朱元璋下棋,虽负而得千古咏唱。

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